L’Hypnose
Qu’est-ce que c’est ?
L’hypnose Ericksonienne fait aussi partie des thérapies brèves. C’est une méthode qui vise à modifier légèrement l’état de conscience afin d’accéder à l’inconscient. Son but est de permettre au patient de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème.
On constate que l’hypnose a des effets à trois niveaux :
Physique
Sur les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, les troubles dermatologiques, la préparation à l’accouchement, etc.
Comportemental
Addictions (tabac, alcool…), gestion de l’excès et de la perte de poids, préparation et amélioration de la qualité du sommeil, récupération physique pour les sportifs, timidité, phobies, etc.
Développement personnel et émotionnel
Gestion du stress et des émotions, préparation aux concours, examens, entretien d’embauche, accompagnement lors d’un changement de carrière, confiance en soi et estime de soi, développement de la créativité…
Il faut garder à l’esprit que, même si l’on observe que l’hypnose peut avoir un impact fort sur le retour à la santé de malades, cette pratique ne soigne pas, elle accompagne la personne. L’hypnose permet au malade de se connecter à ses ressources naturelles et d’améliorer ses propres capacités de rétablissement. L’approche hypnotique s’adresse à tous types de sujets, exceptés ceux qui souffrent d’une psychose.
L’hypnose Ericksonienne est une merveilleuse façon, agréable et rapide de transformer ce dont on ne veut plus et d’enfin changer. Les résultats sont très souvent surprenants, ce qui en fait une discipline parfois mal comprise. Disons que l’hypnose permet parfois simplement d’enlever le petit grain de sable qui bloque pour que la machine que l’on croyait cassée reparte comme par magie même si ce n’est pas de la magie mais plutôt de la communication savante.
Enfin, une séance ou une session d’hypnose est la plupart du temps un merveilleux moment de détente et d’évasion avec souvent beaucoup d’émotion dont on se souvient longtemps; en effet, c’est très agréable de pouvoir se reconnecter à des choses que l’on croyait perdues ou oubliées.
Adresse
2 rue de la vieille halle
54470 Thiaucourt
Horaires
Du lundi au vendredi
9h – 12h et 14h – 19h
©Cécile Chabenat – 2021